Wednesday 15 January 2014

Romige bosvruchtensmoothie


Ingrediënten

  • 8 sinaasappels
  • 200 ml amandelmelk of rijstmelk
  • 250g bosvruchten (diepvries, maar vers kan ook natuurlijk)
  • 4 ontpitte dadels of 1 zeer rijpe banaan (optioneel)
Pers de sinaasappels uit. Doe de amandelmelk en bosvruchten in een blender en laten even mixen. Giet het sinaasappelsap erbij en roer goed. Indien je de bessen aan de zure kant vindt, kan je eventueel wat dadels (in stukjes gesneden) erbij doen tijdens het mixen in de blender.

Serveer onmiddellijk.




No comments:

Post a Comment